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Como a PNL pode melhorar a sua vida.
Você já ouviu falar sobre Programação Neuro Linguística, ou PNL? É uma ciência comportamental incrivelmente útil que pode ajudá-lo a mudar sua vida.
Desenvolvido na década de 1970, ele combina técnicas de neurologia, ciência da computação e linguística para ajudar as pessoas a atingir seu potencial. Veja o que é e como funciona.
A PNL foi descrita como a ciência de excelência em humanos e envolve modelar a estrutura da linguagem e o comportamento de pessoas de sucesso.
Isso significa que se você deseja ser uma pessoa feliz e bem-sucedida, não pode dar errado se você procurar pensar, falar e se comportar da mesma forma que as pessoas felizes e bem-sucedidas. E se você utilizar as técnicas de PNL quando se comunicar, também será capaz de persuadir e convencer os outros com mais sucesso.
Princípios básicos da PNL
Existem muitas variantes da PNL, então há um debate entre alguns praticantes de que outros estão fazendo algo errado. Mesmo com esses debates acalorados, os princípios básicos são os mesmos e todos concordam que isso funciona para tornar sua vida mais gratificante.
Os dois maiores princípios da PNL são que o mapa não é o território e que a vida e a mente são processos sistêmicos. O que esses princípios significam? Vamos dar uma olhada neles e descobrir.
- O mapa não é o territorio.Isso significa que, como pessoas, não temos como entender a realidade. Em vez disso, entendemos nossas percepções dessa realidade, e essas percepções podem ser falhas.
Usamos nossos sentidos para criar um mapa do que acreditamos estar lá.Esses mapas são o que determinam nosso comportamento, não a própria realidade. Se o seu mapa estiver inclinado, você também se comportará de maneira inclinada.
- Vida e mente são processos sistêmicos. Isso significa que as coisas que acontecem dentro de sua mente e corpo, e entre você e seu ambiente, não podem ser isoladas umas das outras. Tentar fazer isso não resultará em sucesso.
Cada técnica de PNL que você encontra é baseada nesses princípios. Essas técnicas de PNL podem nos ajudar a entender como nosso cérebro funciona, como armazenamos informações e como mudar nossos comportamentos para aqueles que sejam mais desejáveis.
Os pilares da PNL
A PNL possui 6 pilares fundamentais
1- Voçê
Seu sucesso depende exclusivamente de suas habilidades e competências. Quanto mais congruente você for, maior será a performance, ter congruência significa ter suas metas, crenças e valores alinhados com suas ações e palavras.
2- Pressuposiçōes
As pressuposiçōes da PNL são meios norteadores para as idéias e crenças, onde as açōes serão efetivadas. Está relacionada aos princípios da PNL, porque orienta suas crenças e valores. Somente pressupomos aquilo que temos como uma verdade absoluta.
3- Rapport
Rapport significa criar uma relação de confiança e harmonia para facilitar a troca de informaçōes por meio da receptividade. Desta forma este pilar significa estabelecer rapport consigo mesmo para que acontença com o outro. Esse comportamento gera na outra pessoa sentimento de confiança e aceitação e é essencial para uma boa comunicação. É possível construir rapport em muitos níveis e todos baseados em dar atenção, honrar e respeitar a história do outro.
4- Resultado
A PNL tem como base sempre pensar em resultado em qualquer situação, para que as açōes estejam alinhadas ao propósito. Isso significa saber exatamente o que se quer, onde se quer chegar. O resultado está diretamente relacionado aquilo que você quer alcançar e quais as etapas que definiu para alcançar.
São tres elementos fundamentais para ser obter um resultado com precisão.
1- Identificar seu estado atual e saber como você está agora.
2- Identificar o estado desejado e saber onde gostaria de estar.
3-Planejar sua estratégia para saber como chegará no estado desejado a partir do seu estado atual.
A chave para o sucesso é ser preciso. Quanto mais preciso você for será mais provável que você consiga exatamente aquilo que deseja. E você saberá quando atingiu sua meta ou objetivo.
5- Feedback
Para determinar quais os próximos passos a serem seguidos, você deverá estar atento aos resultados que está atingindo. Isso significa ter atenção plena por meio dos sentidos, para ver, ouvir e sentir o momento, o que está aconteçendo. Desta forma, se consegue um feedback direto pra saber se está indo em direção correta à sua meta.
6- Flexibilidade
Quando as suas açōes planejadas não estiverem ocorrendo conforme o previsto, o processo não esteja funcionando, faça algo diferente. Deve sempre se ter várias estratégias, quanto mais, maiores serão as chances de sucesso.
Benefícios da PNL
Aqui estão algumas maneiras específicas que a PNL pode ajudá-lo:
- Carreira.A PNL pode ajudá-lo a ser mais eficaz em sua carreira. Ele pode desenvolver suas habilidades de trabalho em equipe, desenvolvimento pessoal, coaching, liderança, vendas e produtividade. Não importa o que seja, se houver um potencial de crescimento e a interação humana estiver presente, a PNL pode ajudar.
- A realização do objetivo. Você pode usar a PNL para ajudá-lo a definir e atingir objetivos, desde que esses objetivos sejam inteligentes, mensuráveis, significativos e alcançáveis.
- Por exemplo, nenhum programa pode garantir que você ganhe três milhões de reais por mês, a menos que já tenha meios lógicos para sacar essa receita.
No entanto, esse método pode ser aquele que você usa para fortalecer com sucesso suas habilidades e interações com outras pessoas. Pode mudar sua maneira de pensar e falar e motivá-lo a tomar as medidas adequadas para atingir seus objetivos.
- Saúde mental. A PNL pode ajudá-lo a superar transtornos mentais e emocionais e fobias.
- A PNL pode trazer a você uma vida mais feliz e gratificante.
Se você está interessado em aprender como fazer uma mudança em sua vida, a PNL pode ser a ferramenta que você está procurando.
Muito simplesmente, a PNL envolve estudar pessoas de sucesso e os passos que elas tomam para alcançar tal sucesso. Esse sucesso pode vir de qualquer parte de sua vida.
Superar fobias, aprender a falar com confiança na frente de grandes grupos e aprender a ter um relacionamento pessoal amoroso são questões que podem ser ajudadas com as técnicas da PNL. Investigue suas opções com a PNL; você ficará surpreso com a diferença que isso pode fazer em sua vida!
Sou especialista em PNL desde 2018 investi em um curso que me custou R$ 6.000,00 (seis mil reais na época).
Hoje estão disponíveis vários cursos online, mas o mais completo que encontrei e com acesso vitalício foi o do especialista em PNL clínico Felipe Gibim que está com o curso mais completo de PNL sendo o Practitioner e Master com esta promoção imperdível, com bônus para vários outros cursos.
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