8 Passos para vencer a procrastinação, baseado no livro “The Procrastination Cure by Zahariades”.
Neste artigo você vai aprender em 8 passos como vencer a procrastinação por meio de dicas extraídas do livro “The Procrastination Cure by Zahariades”.
9 Técnicas de Gerenciamento de Tempo Para Melhorar Sua Vida
As técnicas de gerenciamento de tempo destinam-se a ajudar as pessoas a gerenciar seu tempo de forma mais eficiente. Estas técnicas ajudam você a priorizar as tarefas e executá-las no prazo certo para que você nunca deixe de cumprir um prazo.
A Técnica Pomodoro: Como usá-la de forma eficiente?
Você não está sozinho se tiver problemas para terminar suas tarefas no prazo. Problemas com gerenciamento de tempo são comuns. A capacidade de gerir eficazmente o próprio tempo é crucial para o sucesso em qualquer campo, seja profissional, social ou educacional. A Técnica Pomodoro é projetada para ajudar as pessoas que têm dificuldade em manter o controle do tempo.
O Método de GTD (Getting Things Done), Seja Eficiente no Gerenciamento do Tempo.
O GTD (Getting Things Done) que é o método de fazer ao que tem que ser feito, é a arte de fazer as coisas sem estresse. Esse método aumentará a produtividade e ajudará você a gerenciar melhor seu tempo. Além disso, com este método, você pode obter eficiência, paz mental e melhores resultados.
Aumente a produtividade: Defina um cronograma e cumpra.
7 minutos Defina Um Cronograma, e Cumpra Designe um dia inteiro para criar um cronograma realístico do seu sistema do dia-a-dia. A fim de tornar o uso mais eficaz do seu tempo e ser o mais produtivo, mapear os detalhes hora-a-hora que compõem cada um dos seus dias. Antes de agendar qualquer coisa, dê uma olhada na maneira como você atualmente está gastando seu tempo. Leve uma semana para observar cada hora de seu dia. Documente a maneira como você atualmente gasta seu tempo. Continue lendo→
Gestão do tempo
4 minutos Preste Atenção no Seu Tempo Há 1.440 minutos em cada dia. A maioria das pessoas estão acordados por cerca de 16 horas do dia. Isso significa que temos cerca de 960 minutos para fazer o que precisa ser feito para ter um dia bem-sucedido. Isso pode parecer assustador e ao mesmo tempo inspirador. Independentemente disso, é importante estar ciente das maneiras que você gasta seu tempo. Em média, os humanos são capazes de se concentrar por cerca de 20 minutos em um Continue lendo→
Gestão do Tempo:Priorizando Tarefas Diárias
3 minutos Dominar a gestão do tempo não é fácil; é preciso prática e consistência. A melhor maneira de garantir que você realize tudo o que está em sua de lista de afazeres é por meio de priorização das tarefas mais importantes e fazê-las em primeiro lugar. A habilidade de priorizar vem com a prática. Pode não ser sempre claro o que exatamente é o mais importante. Embora alguns projetos têm passos, outros são mais gerais e podem ser realizados em uma variedade de Continue lendo→
Focando em Gestão de Tarefas
6 minutos Trabalhar em três coisas ao mesmo tempo, pode fazer você sentir que está conseguindo realizar muito. Às vezes, um pensamento pode ocorrer que lhe diz, “quanto mais coisas estou fazendo ao mesmo tempo, mais estou realizando.” Esta mentalidade é falsa. Na verdade, o oposto é verdadeiro. Quando você se concentrar em apenas uma atividade de cada vez, vai obter resultados de maior qualidade. Trabalhando em uma tarefa de cada vez, vai te proporcionar mais tempo livre. Mover-se de uma tarefa para outra Continue lendo→
Como Otimizar a produtividade definindo o local e o horário de trabalho?
6 minutos Por Míriam Monção Schwind Otimizando a Produtividade com Tempo e Espaço Usando eficazmente técnicas de gestão do tempo proporciona uma estabilidade e consistência à vida diária. Como resultado, você vai gastar menos tempo se preocupando com o futuro e mais tempo concentrando-se nas tarefas atuais. A primeira coisa a considerar no mapeamento do seu dia é o horário de pico de produtividade. Em seguida, pensar em que local você é mais produtivo. Assim que conseguir visualizar o seu dia todo, você será Continue lendo→
Aumente sua produtividade
4 minutos 20 Dicas para aumentar a produtividade 1- Agrupe tarefas similares Agrupe as tarefas, como responder a e-mails, retornar ligaçoes, agendar reuniões. Foque principalmente no assunto do trabalho para melhor utilizar o seu tempo. 2-Planeje cada dia Tire um tempo a noite para planejar as atividades do dia seguinte. Isso irá permitir que voce logo pela manhã já saiba como será o dia, e conseguirá realizar muito mais. Use a agenda física papel e caneta, celular ou computador. 3- Divida grandes projetos em Continue lendo→
